Ba?i viê?t d???i ?ây se? cung câ?p cho ba?n t?t t?n t?t nh?ng thông tin vê? ta?c du?ng thâ?n ki? cu?a loa?i châ?t lo?ng ngo?t t?? nhiên na?y. Vì v?y ng??i b? b?nh d? dày nên u?ng m?t c?c n??c m?t ong vào bu?i sáng s